उल्टी रोकने के 8 आसान घरेलू उपाय – Home Remedies to Stop Vomiting in Hindi (Ulti ka Ilaj in Hindi)

vomiting in hindi

Vomiting in hindi : उल्टी किसी भी समय और किसी को भी हो सकती है। लेकिन महिलाओं को अधिकतर उल्टियां करने की शिकायत रहती है। ऐसा किस कारणवश होता है। देखें, उल्टी के पीछे कई कारण हैं, जैसे – ज्यादा खाना खा लेना, ज्यादा शराब पीना, गर्भवती होना और पेट में  गड़बड़ी जैसे – एसिडिटी,  कब्ज इत्यादि कारण है।

आमतौर पर जब भी किसी को उल्टी आती है, तो वह सबसे पहले दवाइयां लेने की सोचता है। लेकिन क्या आपको पता है कि ulti rokne ke gharelu upay भी है , जिसकी मदद से आप घर पर ही कुछ नुस्खों के द्वारा उल्टी को रोक सकतें है।

जी हाँ, दोस्तों आज हमने इस लेख में उल्टी रोकने के घरेलु उपाय, उल्टी के कारण और इससे संबंधित कुछ जानकारियां बताई है, तो अंत तक हमारे लेख को पूरा पढ़ें।

तो चलिए सबसे पहले जानते है उल्टी क्या है? – vomiting meaning in hindi

उल्टी क्या है? – What is vomiting in hindi meaning

उल्टी को कई तरह से समझा जा सकता है। जैसा – शरीर की बनावट लगभग सभी की समान है। ऐसी स्थिति में, अगर हम अनावश्यक पदार्थ का सेवन करते है तो हमारा पेट उसे पचा नहीं पाता है, जिस कारणवश वह उसे बाहर निकाल देता है। जो की vomiting का कारण बनता है।

इसी प्रकार, शरीर में पेट के अंदर विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने की शारीरिक प्रक्रिया को भी उल्टी कहा गया है।

उल्टी एक अनियंत्रित अनैच्छिक (involuntary) शारीरिक प्रक्रिया है, जो मुंह

के रस्ते पेट में मौजूद विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाल देता है।

उल्टी होने के कारण – Causes of vomiting in hindi

उल्टी होने के कई कारण हो सकते हैं, जिनका उल्लेख हमने नीचे विस्तार से बताया है। तो चलिए जानते है उल्टी होने के पीछे क्या कारण है? – Ulti hone ke kya karan hai

  • असंतुलित आहार जैसे कोल्ड्रिंग, चिप्स, जंकफूड इत्यादि गम्भीर रूप से उल्टियां हो सकती हैं।

  • अक्सर देखा गया है कि फूड पॉइजनिंग की वजह से भी उल्टियां हो सकती हैं।

  • बुखार और ठंड होने पर भी उल्टी हो सकती है।

  • सिर दर्द और कान के भीतरी हिस्से में होने वाली परेशानी से भी उलटी हो सकती है।

  • दिमाग में इंट्राक्रैनियल दबाव में वृद्धि के कारण, या जब दिमाग पर चोट या दवाब पड़ता है तो यह उल्टी का कारण बन जाता है।

  • यह norovirus और rotavirus नामक संक्रमण के वायरस के समूह से भी उल्टी का कारण बन सकता है।

  • इसी प्रकार, किसी भी तरह की गंध या किसी भी आवाज जैसे हानिकारक उत्तेजना, जो मस्तिष्क को प्रभावित कर सकती है, उससे उल्टी हो सकती है।

  • पेट की बीमारी जैसे – अल्सर के कारण, पेट में होने वाले छाले के कारण, यह सब उल्टी शुरू कर देता है। क्योंकि यह पेट में मौजूद रक्षात्मक परत को नुकसान पहुंचाता है, जो उलटी का कारण बनता है।

  • अल्कोहल, धूम्रपान और गैर-खतरनाक विरोधी भड़काऊ दवाओं जैसे इबुप्रोफेन इत्यादि के कारण, पेट में जलन होने लगती हैं। जो उलटी होने का कारण बनती है।

  • यह समस्या Gastroenteritis नामक एक स्टमक फ्लू (Stomach Flu) से भी हो सकती है।

  • उल्टी एक सामान्य वायरस या किसी अन्य संक्रमण के कारण भी हो सकती है। अक्सर पेट में जलन के कारण उल्टी हो जाती है।

  • Ulti भी गैस्ट्रोसोफेजियल रिफ्लक्स (Gastrosophogic Reflex) रोग से जुड़ा हुआ है। इसे रिफ्लक्स एसोफैगस (Reflux Asophagus) भी कहा जाता है। इसकी वजह से भी उलटी हो सकती है।

उल्टी होने के अन्य कारण – Other causes of vomiting

  • उच्च तापमान के कारण या दिमाग में गर्मी के कारण यह समस्या हो सकती है।

  • ऐसी कई बीमारियां हैं जो पेट के आंतरिक अंगों को प्रभावित करती हैं, जो मतली और उल्टी के लक्षण विकसित करती हैं, जिसमें पाचन अंगों की बीमारी, जैसे हेपेटाइटिस, पैटर्न रोग, गुर्दे की बीमारी, कैसर और कीटाणुशोधन इत्यादि शामिल हैं।

  • मधुमेह से पीड़ित लोगों को अक्सर उल्टी और मतली जैसी समस्याएं होती हैं, क्योंकि उनके रक्त में वसा का स्तर असामान्य रूप से घटता या बढ़ता रहता है इसीलिए इंसुलिन का संतुलन उनके रक्त में खराब हो जाता है। जो उलटी का कारण बनता है।

  • इसके अलावा, हर्निया और पाचनतंत्र संबंधित बिमारियों से भी यह समस्या हो सकती है।

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गर्भवती महिलाओं को उल्टी आने के कारण – Causes of vomiting in pregnant women in hindi

गर्भवती महिलाओं को उल्टी आने के कई कारण हो सकतें है। उनमे से कुछ कारण इस प्रकार है।

  • गर्भावस्था के दौरान, शरीर में अनेक परिवर्तन होते हैं जो शरीर में अम्लता की समस्या को उजागर करते हैं, जिससे उल्टी होने लगती है।

  • गर्भवती महिलाओं को मसाले वाले भोजन, लहसुन जैसे तेज महक वाले पदार्थ और इत्र की तेज सुगंध के कारण उल्टी हो जाती है।

  • गर्भावस्था के दौरान एचसीजी (ह्यूमन कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन) और एस्ट्रोजन नामक हार्मोन बढ़ जाते हैं। यदि यह अधिक मात्रा में बढ़ जाए तो गर्भवती महिला को उल्टी हो सकती है।

  • शरीर में तनाव बढ़ने के कारण गर्भवती महिलाओं को उल्टी भी हो सकती है।

  • कभी-कभी एक से अधिक गर्भधारण करने के कारण भी गर्भावस्था के दौरान उल्टी हो है।

  • अगर कोई महिला गर्भवती होने से पहले गर्भनिरोधक गोलियां ले रही है, तो इससे उल्टी भी हो सकती है।

  • अगर आपको माइग्रेन जैसी कोई शिकायत है, तो माइग्रेन गर्भवती महिलाओं में उल्टी का कारण भी बन सकता है।

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उल्टी रोकने के घरेलू उपाय – How to stop vomiting in hindi

how to stop vomiting in hindi

कई बार सामान्य शारीरिक समस्याओं के लिए भी लोग दवाओं का इस्तेमाल करते है। जो की गलत है। अगर आप ulti rokne ke liye dava का इस्तेमाल न करके ulti rokne ke liye gharelu upay का उपयोग करते है तो शायद ही आपको उल्टी जैसी समस्या फिर कभी हो।

तो चलिए जानते है उल्टी रोकने के उपाय इन हिंदी – ulti rokne ke upay gharelu in hindi

धनिया का प्रयोग उल्टी रोकने के लिए – dhaniye se karen ulti ka desi ilaj in hindi

जैसा कि आप सभी जानते हैं कि धनिया का इस्तेमाल सिर्फ खाने-पीने की चीजों में ही किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि धनिया का इस्तेमाल उल्टी रोकने के लिए भी किया जा सकता है।

यदि आप आयुर्वेदिक दवा के रूप में धनिया का उपयोग करते हैं तो आप तुरंत उल्टी से छुटकारा पा सकते हैं। इसके लिए हरी धनिया का रस निकाल लें, और उसमे थोड़ा-सा सेंधा नमक, और एक नींबू डालकर पीने से उल्टी में तुरंत लाभ मिलता है।

उल्टी को रोकने के लिए तुलसी का उपयोग – Use of basil to stop ulti in hindi

चार-पांच तुलसी के पत्तों का रस निकालकर उसमें शहद मिलाकर पीने से आपकी उल्टी और आने वाली इकाइयां बंद हो जाएंगी। अगर बार-बार उल्टी आ रही हो तो प्याज के रस में शहद मिलाकर पियें तो आपको बहुत आराम मिलेगा।

उल्टी से आराम पाने के लिए इलायची का उपयोग – Use of cardamom to get relief from vomiting

इलायचीके बीज खाने से उल्टी तुरंत बंद हो जाती है। इलायची का उपभोग करके, अम्लता और अपचन की समस्या को हटा दिया जाता है और उल्टी में बहुत आराम होता है।

यदि आप इस समाधान का उपयोग करते हैं तो आपको बहुत लाभ मिलेगा।

उल्टी रोकने के लिए पानी का सेवन का – Drinking water to stop vomiting

बार-बार उल्टी होने से शरीर में पानी का स्तर कम हो जाता है। जो अधिक उल्टी होने का कारण बनता है। इसिलए थोड़ी-थोड़ी देर बाद पानी पीते रहे। सिंपल पानी पीने के बजाय उसमे एक नींबू और नमक डालकर पीने से आपको बहुत लाभ होगा।

उल्टी रोकने के लिए प्याज का उपयोग – Home Remedy to Control Ulti ka ilaj in Hindi

उल्टी रोकने के लिए प्याज भी बहुत फायदेमंद होता है। इसके लिए एक चम्मच प्याज के रस में एक चम्मच अदरक डालकर थोड़ी-थोड़ी देर बाद पीने से उल्टी रोकने में भी काफी मदद मिलेगी।

यह उपाय उल्टी रोकने के लिए बहुत कारगर है। 

लौंग के इस्तेमाल से उल्टी को रोकें – Stop vomiting with cloves

उल्टी रोकने में लौंग भी बहुत मददगार साबित होती है। आप लौंग को सिंपल भी चूस सकते हैं या लौंग और दालचीनी का काढ़ा बनाकर भी  पी सकते हैं। इस काढ़े को बनाने के लिए आप ढाई सौ ग्राम पानी में 5 लौंग डालकर उबाल लें। जब पानी आधा रह जाये तब  इसमें थोड़ी सी मिश्री, या चीनी मिलाकर पियें।

यह उपाय उल्टी रोकने में बहुत फायदेमंद होता है।

उल्टी रोकने के लिए केले का सेवन – Banana consumption to stop vomiting

केला खाने से आप उल्टी आने को रोक सकतें है। हालांकि, केला आपके पेट की समस्याओं को दूर करता है और आपके शरीर को हीलिंग एनर्जी देता है। साथ ही यह खून की उल्टी को भी रोकने में मदद करता है।

क्योंकि केले में कई एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो आपके पेट से जुड़ी समस्या को दूर कर आपकी भूख बढ़ाते हैं। और उल्टी को रोकते है।

उल्टी रोकने के लिए अदरक का इस्तेमाल – Use of ginger to stop vomiting

अदरक के इस्तेमाल से भी उल्टी को रोका जा सकता है। अदरक और नींबू के रस को बराबर मात्रा में डालकर एक रस तैयार कर लें। फिर इस रस को पियें।अदरक में एंटी-एमिटिक गुण होते है, जो पाचन समस्याओं को ठीक करने और उल्टी को रोकने में प्रभावी है।

नीम से करें उल्टी रोकने का उपचार – Remedy to stop vomiting with neem

उल्टी रोकने के लिए नीम एक कारगर औषधि है। 20 ग्राम नीम के कोमल पत्ते लेकर पीस लें। फिर इसमें एक गिलास पानी डालकर थोड़ी-थोड़ी देर बार पीते रहे, यह उपाय उल्टी को रोकने में बहुत प्रभावी है।

इसके साथ ही आप नीम की छाल का रस निकालकर शहद के साथ पीने से आपको उल्टी रोकने में बहुत लाभ होगा।

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सफर के दौरान उल्टी रोकने के घरेलू उपाय – Home remedies to stop vomiting during travel

अगर आपको बस, कार या किसी अन्य माध्यम से यात्रा करते समय उल्टी होती है, तो यात्रा करने से पहले अदरक की चाय पीएं और यात्रा करें। इसके अलावा आप कुछ ऐसे उपाय भी कर सकते हैं जो सफर के दौरान उल्टी को रोकने में मदद कर सकता है।

जैसे – अदरक की कलियाँ  चबाएं।

क्योंकि अदरक की कलियाँ चबाने से पेट में मौजूद बैक्टीरिया नष्ट हो जाते हैं, जिससे जी मिचलाना और उल्टी आना बंद हो जाती है।

यात्रा के दौरान उल्टी को रोकने के लिए इन चरणों का पालन करें:

  • कम से कम बस की गंध को सूंघें।

  • सफर के दौरान खिड़कियों के पास बैठ जाएं और ताजी हवा में सांस लें।

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निष्कर्ष – Conclusion

इन आसान उपायों को अपनाकर आप उल्टी को रोक सकते हैं। पेट से जुड़ी परेशानियां दूर करने के साथ-साथ पेट के विकारों को भी दूर करते हैं ये घरेलू नुस्खे, आपको जल्द ही उल्टी से निजात दिला सकेंगे।

और यात्रा के समय होने वाली परेशानी जैसे – सिरदर्द, पेट का दर्द, जी मिचलाना, और उल्टी आदि सभी समस्याएं दूर हो जाती है।

आशा करता हूँ की अब आप symptoms of vomiting in hindi language जान गए होंगे। अगरआप इसके कारणों और लक्षणों को जानना चाहते है तो एक बार हमारे लेख पर नजर डालें।

अगर आपको vomiting meaning in hindi के लेख से संबंधित कोई सवाल या सुझाव है तो हमे कमेंट के जरिये जरूर बताएं।

4 thoughts on “उल्टी रोकने के 8 आसान घरेलू उपाय – Home Remedies to Stop Vomiting in Hindi (Ulti ka Ilaj in Hindi)”

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