Motapa kaise kam karen, लोग अक्सर मुझसे यही पूछते हैं। अगर आप भी मोटापे से परेशान है तो यह लेख आपके लिए है। समय के साथ बदलते जीवन के रहन-सहन में काफी बदलाव हो रहा है। और इस बदलाव के साथ मोटापा बढ़ना बिलकुल आम बात है। आजकल हर दूसरा या तीसरा व्यक्ति Motapa kaise …
मोटापा कैसे कम करें – Motapa Kaise Kam Karen, Upay, Trike or Nuskhe Read More »
Benefits of Blood Donation in Hindi हर साल 14 जून को रक्तदान दिवस मनाया जाता है। इस दिन जरुरतमंदो के लिए रक्त इकट्ठा किया जाता है। भारत में 8 से 10 मिलियन यूनिट रक्त की जरुरत होती है लेकिन 5.5 यूनिट रक्त का ही प्रबंध हो पाता है। पता नहीं लोग blood donate करने से …
गले के कैंसर के लक्षण हर साल देखा गया है कि गले के कैंसर की वजह से लाखो लोग अपनी जान गवां बैठते हैं। पूरी दुनिया में इस खतरनाक बीमारी से लोग प्रभावित होते है। यह बीमारी जितनी बोलने में आसान लगती है वैसे है नहीं। यह इतनी खतरनाक बीमारी है, जिसका नाम सुनकर ही …
Babool Tree in Hindi बबूल का पेड़ जिसे कीकर के नाम से भी जाना जाता है। यह पेड़ लोगो के दैनिक जीवन में भी इस्तेमाल किया जाता है। कई लोग इससे दांत साफ करते हैं तो कई लोग इसकी लकड़ी से अच्छा कोयला तैयार करते हैं। आप सब यह जानते है, लेकिन क्या आप यह …
बबूल ट्री (Babool Tree) के बारे में फायदे और नुकसान Read More »
आज के तोर-तरीको में खुद को स्वस्थ रखना कितना ज्यादा मुश्किल हो गया है। अगर आपको लग रहा है कि खुद को स्वस्थ रखना मुश्किल है तो, ऐसा नहीं है। आधुनिक योग के खानपान और जीवन के उतार-चढ़ाव में स्वास्थ्य बिगड़ना आम बात है। लेकिन इसके बावजूद खुद को स्वस्थ रखना बहुत ही महत्वपूर्ण है। …
गिलोय के फायदे और नुकसान (Giloy Juice Benefits in Hindi) Read More »
Stamina Kaise Badhaye in Hindi कामकाजी महिलाएं,दफ्तर जाने वाले पुरुष या खेल (Sports) खेलने वाले बच्चे हर किसी को शक्ति की जरूरत होती है और यह शक्ति हमे स्टैमिना (Stamina)से मिलती है। अक्सर हमे यह सुनने को मिलता है की थोड़े समय में ही थकान महसूस होना या कुछ दूर दौड़ने या चलने में साँस …
स्टैमिना कैसे बढ़ाये – स्टैमिना बढ़ाने के आसान तरीके Read More »
— Baccho ki Height Kaise Badhaye— आजकल की दुनिया में फैशन , खेल, मॉडलिंग आदि लगभग सभी क्षेत्रों में हाइट एक महत्वपूर्ण कारक बन चूका है। हर किसी के पास एक निर्धारित हाइट होती है, चाहे वे छोटा हो या बड़ा । लेकिन आज के समय में माता-पिता बच्चो की ऊंचाई के बारे में अधिक …
15 Saal Ke Baccho ki Height Kaise Badhaye – बच्चो की हाइट कैसे बढ़ाये Read More »
—How to Lose Belly Fat in Hindi— आजकल लोग बढ़े हुए पेट यानि Belly Fats से बहुत परेशान है। Belly Fats के कारण उन्हें बड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। Belly Fats न केवल आपकी सुंदरता खराब करता है, बल्कि कई स्वास्थ्य संबंधित समस्याएं को उजागर भी करता है। हमे अपने शोधों से पता चला …
How to Lose Belly Fat in Hindi – इन 10 टिप्स को फॉलो करें Read More »
Benefit of Water – अपनी बॉडी को पानी के द्वारा हाइड्रेटेड रखना सबसे महत्वपूर्ण हो जाता है क्योंकि यह एक स्वस्थ और कलयाणकारी जीवन के लिए आवशयक है, लेकिन कई लोग प्रतिदिन पर्याप्त मात्रा में पानी को नहीं पीते है | मानव शरीर लगभग 60 प्रतिशत पानी से बना हुआ है ,और पृथ्वी की सतह …
Cardio in Hindi – डेली रूटीन में आपने कभी न कभी कार्डिओ जैसे शब्द सुना होगा या जिम में जाकर अपने दोस्तों से इस शब्द के बारे में सुना होगा लेकिन ऐसा भी हो सकता है की आपको इस शब्द बारे में पता न हो | आपको पूरी तरह से नहीं पता होगा कि कार्डियो …
