चौड़े और मजबूत कंधे बनाने के लिए टॉप 5 एक्सरसाइज
Shoulder Workout in Hindi मस्कुलर छाती और आकर्षक बॉडी के साथ-साथ मजबूत व चौड़े कंधे भी किसी व्यक्ति की पर्सनालिटी को निखारते हैं। अन्य बॉडी पार्ट्स की तरह ही शोल्डर…
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29th September 2020
और पढ़ें :- हेल्थ की श्रेणी के बारे में पढ़ें।
Bodybuilding Workout routine plan in Hindi-Beginner to Advance
---Bodybuildin Workout Routine in Hindi--- सर्दी हो या गर्मी हर मौसम में एक्सरसाइज करना बहुत ही लाभदायक है। बारह महीने वर्कआउट करने से यह आपके सेहत के लिए फायदेमंद होता…
9th September 2020
Top 5 Exercise For Six Pack Abs Hindi
---Six Pack Abs in Hindi--- आजकल हर कोई बॉडी बनाना चाहता है, वह चाहता है की वह आकर्षक और मस्कुलर दिखे | इसीलिए वे जिम में कड़ी मेहनत करकर अच्छे…
10th March 2020
Height Kaise Badhaye
हैलो दर्शकों, आप जानना चाहते हैं कि Height Kaise Badhaye (How to Increase Height) - तेजी से और आसानी से | Height kaise Badhaye-ऊंचाई बढ़ाने के तरीके जानने के लिए…
25th January 2020
Triceps Workout – ट्राइसेप्स वर्कआउट फॉर बिग आर्म्स
---Triceps Workout in Hindi--- बहुत से लोगो को देखा गया है की वह Triceps Workout पर ध्यान नहीं देते है | वह ज्यादातर बाइसेप्स की एक्सरसाइज करने में मग्न रहते…
25th December 2019
Biceps Workout – बाइसेप्स वर्कआउट फॉर बिग आर्म्स
Biceps Workout in Hindi : - जिम में ज्यादातर लोगो को देखा जाता है की वह सिर्फ ओर सिर्फ बाइसेप्स और ट्राइसेप्स की एक्सरसाइज लगाना पसंद करते है वह अपने…
21st December 2019
Leg workout for Muscle Building – लेग वर्कआउट फॉर मसल्स बिल्डिंग | हिंदी
Leg Workout in Hindi पैरो की मांसपेशियां बहुत बड़ी मांसपेशियां होती हैं। यह अन्य मसल्स ग्रुप से साथ बनी होती है ,जैसे – क्वाड्स हैमस्ट्रिंग ग्लूट्स काफ Leg Workout in…
17th December 2019
Back Workout For Men – बैक वर्कआउट फॉर मैन
Back Workout in Hindi हर समय देखा गया है की लोग पीठ की एक्सरसाइज लगाना पसंद नहीं करते है, लोग सिर्फ अपने फ्रंट एरिया जैसे की बाइसेप्स , ट्राइसेप्स और…
11th December 2019
Chest Workout For Men – चेस्ट वर्कआउट फॉर मैन
Chest Workout For Men in Hindi हर कोई स्ट्रांग एवं मस्कुलर चेस्ट पाने के लिए बेताब है । इसलिए आप जिम में जाकर कड़ी मेहनत करते है, ताकि एक स्ट्रांग एवं…
20th November 2019
Top 5 Best Chest Workout at Home in Hindi
---Chest Workout at Home in Hindi---आज के समय में हर कोई स्ट्रांग एवं मस्कुलर बॉडी बनाना चाहता है। लेकिन वे किसी कारण से जिम में जाने के लिए असमर्थ है…
11th November 2019