चौड़े और मजबूत कंधे बनाने के लिए टॉप 5 एक्सरसाइज

Shoulder Workout in Hindi मस्कुलर छाती और आकर्षक बॉडी के साथ-साथ मजबूत व चौड़े कंधे भी किसी व्यक्ति की पर्सनालिटी को निखारते हैं। अन्य बॉडी पार्ट्स की तरह ही शोल्डर…

0 Comments

Top 5 Exercise For Six Pack Abs Hindi

---Six Pack Abs in Hindi--- आजकल हर कोई बॉडी बनाना चाहता है, वह चाहता है की वह आकर्षक और मस्कुलर दिखे | इसीलिए वे जिम में कड़ी मेहनत करकर अच्छे…

4 Comments

Height Kaise Badhaye

हैलो दर्शकों, आप जानना चाहते हैं कि Height Kaise Badhaye (How to Increase Height) - तेजी से और आसानी से | Height kaise Badhaye-ऊंचाई बढ़ाने के तरीके जानने के लिए…

4 Comments

Triceps Workout – ट्राइसेप्स वर्कआउट फॉर बिग आर्म्स

---Triceps Workout in Hindi--- बहुत से लोगो को देखा गया है की वह Triceps Workout पर ध्यान नहीं देते है | वह ज्यादातर बाइसेप्स की एक्सरसाइज करने में मग्न रहते…

2 Comments

Biceps Workout – बाइसेप्स वर्कआउट फॉर बिग आर्म्स

Biceps Workout in Hindi : -  जिम में ज्यादातर लोगो को देखा जाता है की वह सिर्फ ओर सिर्फ बाइसेप्स और ट्राइसेप्स की एक्सरसाइज लगाना पसंद करते है वह अपने…

4 Comments

Leg workout for Muscle Building – लेग वर्कआउट फॉर मसल्स बिल्डिंग | हिंदी

Leg Workout in Hindi पैरो की मांसपेशियां बहुत बड़ी मांसपेशियां होती हैं। यह अन्य मसल्स ग्रुप से साथ बनी होती है ,जैसे – क्वाड्स हैमस्ट्रिंग ग्लूट्स काफ Leg Workout in…

2 Comments

Top 5 Best Chest Workout at Home in Hindi

---Chest Workout at Home in Hindi---आज के समय में हर कोई स्ट्रांग एवं मस्कुलर बॉडी बनाना चाहता है। लेकिन वे किसी कारण से जिम में जाने के लिए असमर्थ है…

3 Comments