शरीर में गर्मी बढ़ने के लक्षण कारण और उपाय

शरीर में गर्मी बढ़ने के लक्षण

मानव शरीर पांच तत्वों से मिलकर बना है। यह तत्व मिट्टी, पानी ,अग्नि ,वायु और सूर्य है। मानव शरीर के लिए सबसे अधिक जरूरत पानी की होती है। बिना पानी के मानव शरीर नाश्वर के समान होता है। मनुष्य के शरीर में गर्मी यकायक नहीं बढ़ती। इसके लिए मानव का रहन सहन उसके जीवन में … Read more

sehat kaise banaye – सेहत बनाने के 100% असरदार तरीके और घरेलू उपाय

Sehat Kaise Banaye

Sehat kaise banaye : सेहत बनाए रखना हमारे लिए बहुत जरूरी है। बहुत से लोग कहते हैं कि खुशी स्वस्थ भाग में ही निवास करती है, इसीलिए एक स्वस्थ शरीर का होना बेहद जरुरी है। लेकिन हमारे पास अन्य कार्यों के लिए समय है, सेहत बनाने के लिए नहीं। जहाँ पूरी दुनियां सिर्फ और सिर्फ … Read more

बॉडी का साइज बढ़ाने के 5 जबरदस्त उपाय – how to gain body size in hindi

body ka size kaise badhaye

Body Ka Size Kaise Badhaye :- नमस्कार दोस्तों कैसे है आप सभी? क्या आप जानना चाहते है बॉडी का साइज कैसे बढ़ाएं, वो भी बिलकुल आसान भाषा में। अगर आप यह जानना चाहते है तो हमारे लेख को पूरा पढ़ें। आजकल के बच्चे जिम का शोक रखते है और जिम में कड़ी मेहनत भी करते … Read more

बॉडी कैसे बनाएं – बनाये 30 दिनों में एक आकर्षक और मस्कुलर बॉडी – body kaise banaye tips in hindi

body kaise banaye

नमस्कार दोस्तों, क्या आप जानना चाहते हैं कि केवल और केवल 30 din me body kaise banaye, यदि आप यह जानना चाहते हैं, तो आप बिल्कुल सही जगह पर हैं। क्योंकि आज मैं body kaise banti hai, विस्तार से बताऊंगा। बॉडी व्यक्ति की पर्सनालिटी का एक अहम हिस्सा होता है फिर चाहे वह लड़का हो … Read more

बॉडी में कटिंग कैसे लाये – Body Me Cutting Kaise Laye

How to get Shredded body naturally in hindi

बॉडी में कटिंग कैसे लाये? – नमस्कार दोस्तों कैसे हो आप सभी, आज हम आपके साथ अक्सर पूछा जाने वाला सवाल How to get shredded body in hindi के लिए एक बहुत ही जबरदस्त पोस्ट शेयर करने जा रहे हैं जिस में हम आपको बताएंगे कि बॉडी में कटिंग कैसे लाएं और Naturally shredded body … Read more

घर में बॉडी बनाने के लिए एक्सरसाइज, डाइट और टिप्स – Gym Exercise At Home In Hindi

how to do gym at home in hindi

How to do Gym at Home in Hindi – नमस्कार दोस्तों, कैसे हैं आप सभी, हम आपके साथ जो पोस्ट शेयर करने जा रहे हैं, उससे बहुत सारे लोगों को मदद मिलेगी। क्योंकि आज के इस लेख में हम आपको बताएंगे कि घर पर एक्सरसाइज कैसे करे? (gym at home in hindi) या बॉडी बनाने … Read more

बॉडी बनाने के लिए 5 कैप्सूल नाम – 5 Best body banane wale capsule

बॉडी बनाने के लिए कैप्सूल का नाम Body Banane ke Liye Capsule

Body Banane ke Liye Capsule Name हेलो दोस्तों, कैसे हो आप सब। क्या आप जानना चाहते हैं कि बॉडी बनाने के लिए कौन से कैप्सूल का सेवन करना सही है। हां, तो आप बिल्कुल सही जगह पर है क्योंकि आज हम इस आर्टिकल के माध्यम से आपको कुछ ऐसे Body Banane ke Liye Capsule के … Read more

चौड़े और मजबूत कंधे बनाने के लिए टॉप 5 एक्सरसाइज

Shoulder Workout in Hindi

Shoulder Workout in Hindi मस्कुलर छाती और आकर्षक बॉडी के साथ-साथ मजबूत व चौड़े कंधे भी किसी व्यक्ति की पर्सनालिटी को निखारते हैं। अन्य बॉडी पार्ट्स की तरह ही शोल्डर की एक्सरसाइज लगाना बहुत ही जरूरी है। डेल्टोइड्स यानि शोल्डर के विकास के लिए, यह आवश्यक है कि इसे कई अन्य तरीकों से ट्रैन किया … Read more

Bodybuilding Workout routine plan in Hindi-Beginner to Advance

Bodybuilding workout routine in Hindi

Bodybuilding Workout Routine in Hindi सर्दी हो या गर्मी हर मौसम में एक्सरसाइज करना बहुत ही लाभदायक है। बारह महीने वर्कआउट करने से यह आपके सेहत के लिए फायदेमंद होता है। मेरे यार-दोस्त काफी समय से जिम जा रहे है उनका वर्कआउट और एक्सरसाइज रूटीन दोनों ही फिक्स रहता है कि Monday को ये एक्सरसाइज … Read more

Workout Tips in Hindi at Home

Workout tips in Hindi at Home

—Workout Tips in Hindi at Home— आजकल की भाग-दौड़ भरी जिंदगी में अपने आप को फिट रखना काफी युवाओ का सपना होता है। इसके लिए वे काफी मेहनत करते है अच्छे से वर्कआउट करते है और साथ ही नीट एंड क्लीन डाइट को फॉलो करते है। आज के समय में फिटनेस का इतना ज्यादा माहौल … Read more

वर्कआउट क्या होता है? वर्कआउट कितने प्रकार का होता है? एक्सरसाइज और वर्कआउट में क्या अंतर है?

Workout Kya Hota Hai, Workout Ke Prakar, Workout or Exercise me antar

What is Workout | How to do Workout | Types of  workout in Hindi आजकल की भाग-दौड़ भरी जिंदगी में लोग फिट रहने की ख्वाहिश रखते है | लेकिन वास्तव में  Workout  या Exercise या उसके साथ-साथ डाइट पर Focus करना कठिन हो जाता है | वह बिजी शेड्यूल के बीच टाइम निकाल कर वर्कआउट … Read more

Top 5 Exercise For Six Pack Abs Hindi

Top 5 Exercise For Six Pack Abs Hindi

—Six Pack Abs in Hindi— आजकल हर कोई बॉडी बनाना चाहता है, वह चाहता है की वह आकर्षक और मस्कुलर दिखे | इसीलिए वे जिम में कड़ी मेहनत करकर अच्छे खासे बाइसेप्स , ट्राइसेप्स , चेस्ट और एब्डोमिनल मसल्स यानि  Six Pack Abs को बनाना चाहते है | लेकिन आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में … Read more