पद्मासन करने की विधि, लाभ और सावधानियां (How to do Lotus Pose In Hindi)

Padmasana in Hindi

Padmasana in hindi :- पद्मासन, एक ऐसा आसन है जो सकारात्मक रूप से शारीरिक और मानसिक ऊर्जा को बनाये रखने का काम करता है। यह उन सभी उपयुक्त असानो में से एक है, जो मन की शांति और धैर्य में वृद्धि करता है।  प्राचीन भारतीय काल में जितने भी प्रचारक और धर्म के संस्थापक हुए …

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अनुलोम विलोम प्राणायाम करने की विधि, फायदे और सावधानियां

Anulom Vilom Pranayama in Hindi

Anulom Vilom Pranayama in Hindi आज दुनिया भर में योगासन और प्राणायाम किये जाते है। योगासन के अंतर्गत ही प्राणायाम आते है आज हम जिस प्राणायाम के बारे में बात करने जा रहे हैं, वह है अनुलोम-विलोम। अनुलोम-विलोम प्राणायाम एक बहुत ही महत्वपूर्ण योगासन है। जो मनुष्य के स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक है। इस …

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ध्यान कैसे लगाएं -Dhyan kaise lagaye | Meditaion in Hindi

Dhyan kaise lagaye

Dhyan Kaise Lagaye (Meditation in hindi) तन और मन को स्वस्थ रखने के लिए ध्यान करना सबसे अच्छा उपाय माना जाता है। चाहे आज का समय हो या प्राचीन काल का सभी प्रसिद्ध और महान हस्तियों ने ध्यान का पालन करके, इनके लाभ और महत्व को स्वीकारा है। आजकल, ध्यान सिखाने के लिए कई ऐसे …

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ज्ञान मुद्रा करने की विधि, लाभ और सावधानियां (Gyan Mudra In Hindi)

Gyan Mudra in Hindi

Gyan Mudra in Hindi नमस्कार दोस्तों, कैसे हैं आप सभी। आज हम आपके लिए एक ऐसा आसन लेकर आए हैं जिसकी मदद से आप स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं को दूर कर सकते हैं। जी हाँ ! Gyan Mudra के द्वारा कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं दूर होती है। यह आसन एकाग्रता के साथ बुद्धि को तेज …

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कुतुब मीनार के बारे मजेदार रोचक तथ्य (Interesting Facts about Qutub Minar)

Interesting Facts About Qutub Minar in Hindi

Interesting Facts About Qutub Minar in Hindi देश की राजधानी दिल्ली ने कई मूल्यवान इमारतें और विरासत दी हैं। उनमें से एक कुतुब मीनार (Qutub Minar), कुतुब मीनार भारत की नहीं बल्कि पूरी दुनिया की सबसे बड़ी ईंट की इमारत है। दिल्ली के दक्षिण में स्थित सेठ सराय महरौली की यह ऐतिहासिक इमारत, इस्लामिक धर्म …

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लाल किले के बारे मजेदार रोचक तथ्य (Interesting Facts about Red Fort)

Interesting Facts about Red Fort in Hindi

Interesting Facts about Red Fort in Hindi मुगल साम्राज्य ने दिल्ली सल्तनत को लगभग 200 वर्षों से भी ज्यादा तक संभाला है। यह बात पांचवें मुग़ल शासक शाहजहाँ की है, जिसने हिंदुस्तान को बहुत से नायाब तोफे दिए है। आज हम जिसकी बात करने जा रहे है वो है ‘दिल्ली का लाल किला’ जिसे अंग्रजी …

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ताजमहल के बारे कुछ मजेदार रोचक तथ्य | Interesting Facts about Taj Mahal

Interesting facts about Taj Mahal in hindi

Interesting facts about Taj Mahal in hindi मुगल कल में Tajmahal आर्किटेक्चर का अहम और उत्कृष्ट पेशकश है। इस महल को बनाने में मजदूरों को लगभग 22 साल लगे। जब यह तैयार हो गया, तो यह दो प्रेमियों की महिमा का प्रतिबिंब बन गया। ताजमहल को देखने के लिए हर साल देश-विदेश से लगभग 40 …

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भारत के बारे में मजेदार रोचक तथ्य -Interesting Facts About India

Interesting Facts About India in Hindi

Interesting Facts About Indian in Hindi भारत अपने आप में एक गौरवशाली और शक्तिशाली देश है। इसकी बहुरंगी विविधता और सांस्कृतिक देश की विरासत है। आपने इससे संबंधित कुछ पढ़ा होगा, लेकिन क्या आप जानते हैं कि मंगल ग्रह पर जाने वाला पहला देश भारत है और द लॉन्गेस्ट डांस मैराथन का शीर्षक एक भारतीय …

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दिमाग हिला देने वाले 101 रोचक तथ्य

Interesting Facts in Hindi

101 Interesting Facts in Hindi इस दुनिया में कई ऐसे रहस्य हैं, जिनके बारे में लोग जानते भी नहीं हैं। यदि वे इन तथ्यों को जान जाएँ तो उनके ज्ञान में बढ़ोतरी होगी और साथ ही यह तथ्य उन्हें चौंका देंगे। ऐसे ही कुछ तथ्य हम आपके लिए लेकर आये जो कुछ Intersting Facts in …

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योनि मुद्रा करने की विधि, लाभ और सावधानियां

Yoni Mudra in Hindi

Yoni Mudra in Hindi योगाभ्यास पुराने समय से ही चला आ रहा जीवन का एक अहम और मूल्यवान हिस्सा है। प्राचीन काल में ऋषि और महर्षि द्वारा योगाभ्यास या इसकी मुद्राओ को अभ्यास किया जाता था। कहा जाता है की उनकी स्वास्थ्य प्रणाली इतनी मजबूत थी कि उन्हें बीमारियां होने का खतरा कम रहता था। …

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