भुजंगासन करने की विधि, लाभ और सावधानियां
Bhujangasana in Hindi हम सभी जानते हैं कि आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में योग हमारे लिए कितना महत्वपूर्ण है। यह न केवल मनुष्य को जीवन जीने में मदद करता…
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27th October 2020
शीर्षासन करने के तरीके, फायदे और सावधानियां
Shirshasana Yoga in Hindi सभी आसनों में से Shirshasana को सबसे अच्छा और महत्वपूर्ण आसन कहा जाता है। 80 लाख योगा आसनो के फायदे मिलकर तब एक आसन बनता है…
22nd October 2020
वायु मुद्रा करने का सही तरीका और लाभ
Vayu Mudra in Hindi आयुर्वेद (Ayurveda) के अनुसार कहा गया है कि एक मनुष्य के अंदर 84 तरह की वायु होती है। जो मन की चंचलता और अस्थिरता की निशनी…
22nd October 2020
सूर्य नमस्कार के 12 आसन-लाभ, विधि और सावधानियां
Surya Namaskar in Hindi Surya Namaskar न सिर्फ शरीर को स्वस्थ रखने में कामयाब है बल्कि, यह दिमाग को फिट रखने में भी मददगार है। सूर्य नमस्कार सभी योगासनों में से…
17th October 2020
रक्तदान करने के फायदे, तथ्य और मिथक
Benefits of Blood Donation in Hindi हर साल 14 जून को रक्तदान दिवस मनाया जाता है। इस दिन जरुरतमंदो के लिए रक्त इकट्ठा किया जाता है। भारत में 8 से…
16th October 2020
गले के कैंसर के लक्षण (इलाज और बचाव)
गले के कैंसर के लक्षण हर साल देखा गया है कि गले के कैंसर की वजह से लाखो लोग अपनी जान गवां बैठते हैं। पूरी दुनिया में इस खतरनाक बीमारी…
12th October 2020
बबूल ट्री (Babool Tree) के बारे में फायदे और नुकसान
Babool Tree in Hindiबबूल का पेड़ जिसे कीकर के नाम से भी जाना जाता है। यह पेड़ लोगो के दैनिक जीवन में भी इस्तेमाल किया जाता है। कई लोग इससे…
11th October 2020
गिलोय के फायदे (Giloy Juice Benefits in Hindi)
Giloy ke Fayde in Hindiगिलोय, इस शब्द को आपने कई बार सुना होगा या गिलोय की बेल को आपने अपने आस-पड़ोस में देखा होगा। लोग इसका इस्तेमाल घरों को सजाने के…
5th October 2020
बॉडी बनाने के लिए टॉप 5 बेस्ट कैप्सूल
Body Banane ke Liye Capsule हेलो दोस्तों, कैसे हो आप सब। क्या आप जानना चाहते हैं कि बॉडी बनाने के लिए कौन से कैप्सूल का सेवन करना सही है। हां,…
2nd October 2020
चौड़े और मजबूत कंधे बनाने के लिए टॉप 5 एक्सरसाइज
Shoulder Workout in Hindi मस्कुलर छाती और आकर्षक बॉडी के साथ-साथ मजबूत व चौड़े कंधे भी किसी व्यक्ति की पर्सनालिटी को निखारते हैं। अन्य बॉडी पार्ट्स की तरह ही शोल्डर…
29th September 2020
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