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त्राटक क्रिया करने की विधि, लाभ और सावधानियां – tratak kriya yoga benefits in Hindi

tratak kriya in hindi

tratak kriya in hindi:- त्राटक क्रिया ध्यान अंग की एक क्रिया है, दरसल यह क्रिया योग के 8 अंगो में से एक ध्यान अंग की क्रिया है। इस क्रिया में किसी एक वस्तु की तरफ एकटक देखकर, उस वस्तु पर अपना ध्यान केंद्रित करना होता है। कहा जाता है कि योग में त्राटक का अपना … Read more

नवजात शिशु की देखभाल कैसे करें – नवजात शिशु की देखभाल के लिए 8 जरूरी टिप्स

नवजात शिशु की देखभाल कैसे करें?

नौ महीने पेट में रखने और असहनीय प्रसव (Delivery) पीड़ा झेलने के बाद जब बच्चा माँ की गोद में आता है, तो माँ की खुशी का कोई ठिकाना नहीं रहता है। यह एक माँ के जीवन का सबसे खूबसूरत पल और सबसे खुशनुमा एहसास होता है। बच्चे की किलकारियां सुनकर मां खुशी से हंसने लगती … Read more

काला घोडा क्रीम के फायदे, उपयोग और खुराक – kala ghoda cream ke fayde in hindi

Kala Ghoda Cream

kala ghoda cream का उपयोग तब किया जाता है जब कोई उचित तनाव या उत्तेजना न हो। यदि संभोग के दौरान पुरुषों के लिंग में उचित तनाव या उत्तेजना न हो तो इस क्रीम का उपयोग किया जाता है। यौन क्रिया सभी के लिए महत्वपूर्ण है। और हर कोई इसका भरपूर आनंद लेना चाहता है। … Read more

वीर्य की कमी के लक्षण, कारण और उपाय

वीर्य की कमी के लक्षण, कारण और उपाय

हमारे समाज में पुरुषों की मर्दानगी हमेशा इस बात से तय होती है। कि उसमें सेक्स करने की सहनशक्ति कितनी है। और कितनी देर तक सेक्स कर सकता है। इसका तात्पर्य पुरुषों के वीर्य से होता है। क्योंकि सेक्स के दौरान पुरुषों के पेनिस से निकलने वाला वीर्य ही बच्चे की उत्पत्ति के लिए कारगर … Read more

Banyan Tree In Hindi – बरगद के पेड़ के 8 अद्भुत फायदे और नुकसान (Bargad Ka Ped)

banyan tree in hindi

Banyan Tree In Hindi : हमे अक्सर सड़कों पर घूमते-फिरते कई पेड़ नजर आते है। जो हमे ऑक्सीजन के साथ-साथ छाया भी देते है। इन पेड़ों में सबसे पसंदीदा पेड़ bargad ka ped है। बरगद के पेड़ को हम अंग्रेजी भाषा में Banyan Tree in Hindi भी कहते है। इस पेड़ में बड़े चमत्कारी गुण … Read more

Dexona Tablet in Hindi – इसके लाभ, उपयोग और नुकसान की विस्तृत जानकारी

Dexona Tablet in Hindi

दोस्तों डेक्सोना एक ऐसी टेबलेट जिसके बारे में शायद बहुत कम लोग जानते हो। लेकिन यह टेबलेट ज्यादातर डॉक्टर द्वारा प्रिसक्रिप्सन पर लेकर ही दी जाती है । इस टेबलेट को आप बिना किसी डॉक्टर के प्रिसक्रिप्शन से मेडिकल स्टोर से नहीं खरीद सकते हैं। यह दवा बहुत ही कारगर है। डेक्सोना टेबलेट को zydus … Read more

घर पर की जाने वाली टॉप 5 बेस्ट एक्सरसाइज – Chest Workout at home in Hindi

chest workout at home in Hindi

Chest workout at home in hindi:- आज के समय में हर कोई स्ट्रांग एवं मस्कुलर बॉडी बनाना चाहता है। लेकिन वे किसी कारण से जिम में जाने के लिए असमर्थ है या जिम के लिए पैसे नहीं खर्च करना चाहते है। देखा गया है की बहुत से लोग जिम में ज्यादा से ज्यादा वर्कआउट करते … Read more

पत्थर जैसा सख्त खड़ा करने का प्राचीन फार्मूला, जानिए ये घरेलू उपाय

पत्थर जैसा सख्त खड़ा करने का प्राचीन फार्मूला

लिंग को पत्थर जैसा सख्त खड़ा करने का प्राचीन फार्मूला : बहुत से लोगो को इस बात की चिंता सताती रहती है कि उनका औजार यौन संबंध बनाने के लिए दुसरो की तुलना में छोटा और सख्त नहीं है।  यहां तक कि कई महिलाओं को पत्थर जैसा सख्त वाले पुरुष ही पसंद आते हैं। कई … Read more

Symptoms Of slip disc in hindi : स्लिप डिस्क की समस्या से निजात पाने के लिए अपनाएं ये घरेलु उपाय

Slipped disc in hindi : क्या आपको कभी पीठ में तेज दर्द हुआ है? इतना दर्द कि रातों की नींद हराम हो जाए। ऐसा दर्द जो आपको चैन से न बैठने दे। अगर आपकी उम्र 25 से 40 के बीच में है तो कभी न कभी यह दर्द महसूस जरूर किया होगा। ऐसा दर्द यानि … Read more

गोरा होने की नाईट क्रीम – Skin Whitening Night Face Cream

गोरा होने की नाईट क्रीम

हमारे समाज में सुंदरता के बारे में एक कहावत हमेशा कही जाती है “मन सुंदर तो तन सुंदर” लेकिन लोग ऐसी कहावतों को नजरअंदाज कर देते हैं। आज के दौर में हर कोई सुंदर दिखना चाहता है चाहे वह लड़का हो या लड़की, हर कोई सुंदर, अलग, दिखने में आकर्षक और समाज उसकी सुंदरता की … Read more

Top 10 Health Tips in Hindi

Health Tips in Hindi

Health Tips in Hindi – आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में सबसे मुश्किल काम होता है खुद को स्वस्थ रखना। स्वस्थ रहना तो सभी को पसंद है लेकिन समय के अभाव के कारण और बिना ज्ञान के वह ऐसी छोटी से छोटी चीजे  भूल जाते है  जिन्हे वह अपनी डेली रूटीन में प्रयोग करते है … Read more